정신건강을 지켜줄 10가지 수칙

1.  세상살이를 긍정적으로 세상을 본다 .

2. 매사에 감사하는 마음으로 살아간다.

3.상대방에게 반갑게 마음이 담긴 인사를 한다. 

4.식사는 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다.

5.모든 일에서는 상대방의 입장에서 생각해 본다.

6.누구에게라도 아낌없이 칭찬한다.

7.항상 약속시간엔 여유있게 가서 기다린다.

8.언제나 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

9.무슨 일이든 원칙대로 정직하게 산다.

10.나도 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.

   2024.3.19 밤 9:47. 본훈 抄하다.