말랑하고 부드럽다 : 돌처럼 단단하다
크기가 변화없다 : 시간이 지날수록 커진다
통증이 발생한다 : 통증없이 오래 지속된다.
암의 신호! :몸속 멍울: 을 유의한다.
성인은 하루 7~8 시간 규칙적인 수면시간을 지킨다.
매끼 식사할 때는 :絶對 小食: 을 한다.
삼성창업주 故 이 회장님 암투병 10년 생명 늘리기 성공담.
1. 하루 7시간 30분 규칙적인 수면을 한다.
2. 매끼 : 絶對 小食: 한다.
3. 균형 잡힌 영양 관리,다양한 채소 섭취가 중요하다.
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