294.今朝黃金淵池見(23.6.4)

今朝黃金淵池見(금조황금연지견):

오늘 아침 KBS1 T.V 황금연못 프로를 보는데 

長壽老人唯出演(장수노인유출연):

장수노인들  만이  출연을 하신다.

自百五歲至九十(자백오세지구십):

105세 되신 할머니부터 90세 되신 할머니,

男二女六出演爲(남이여육출연위):

남자 두 분과 여자 여섯 분이 출연하신다.

平均年歲九十六(평균연세구십육):

여덟분의 평균연세가 96세라 한다 

孫婦同行媤祖母(손부동행시조모):

손자며느리와 함께 오신 시할머니도 계시고 

九十六歲每日走(구십육세매일주):

올해 96세 되신 할아버지는 매일 5km를 달리신단다 

唯一完走九十代(유일완주구십대):

90대 연세에 유일하게 마라톤 완주기록보유자라 하신다 

每日萬步以上步(매일만보이상보):

매일 10.000보 넘게 걸으신단다. 

完走目標來十月(완주목표내시월):

오는 10월 춘천마라톤 대회 완주를 목표로 하고 있으시단다.

白髮少年團出演(백발소년단출연):

백발이신 소년단원께서 응원차 우정출연을 하신다. 

紅衣五人受感銘(홍의오인수감명):

붉은옷을 입고 나오신 다섯분, 내 감명을 받았습니다.

 

장수비결: 상대방을 이해하고 내 스스로 마음 달랜다 

매사 웃으면서 즐기신다 .음식을 꼭꼭 오랫동안 씹으신다. 

스트레스는 곧장 날려버리고 ,견과류(호두,콩,)小食하신다..