오늘도 훌라후프 돌리기 운동한다.(25-3-10)

지금시간 06시38분 ,

오늘 아침에도 열심히 훌라후프를 돌린다 

우리집 거실엔 어린이용 大,中,小,크기 3개가 있고 

또 어른용 1개,모두 4개가 놓여있다.

그중 어린이용 大 와 어른용1개가 내 좋아하는 크기이다.

오늘 아침에도 옷 차려입고 돌리기 운동을 한다.

벽에 걸린 벽시계를 보면서 1분동안 돌린 횟수를 계산한다 

가장 빠르게 돌릴 수 있는 방법이 훌라후프를 허리에 걸치면

빠르게 돌릴 수 없고,  엉덩이 위에 걸쳐서 돌려야 빠르게

회전을 시킬 수가 있다 

어린이용(大)는 모두 3번에 걸쳐 온 힘을 다해 돌리는데

1분당  140,135,130,을 기록하고 

좀 쉬다가  어른용 후프를 돌리기 두 번을 하는데 

125, 123, 을 기록한다. 

140,125, 정도면  울 손자 건우(초교4학년)와 시합을 해도

아주 좋은 맞수가 되지 싶다. 여기 오면 시합을 해야지

해 본다. 작년엔 내가 130:125, 140:130 으로 졌었다 

이번엔 내 열심히 운동하여 꼭 이겨봐야지 해 본다 ..