前立腺 活力法

전립선을 건강하게 하는 효과적인 관리법

요즘 같은 환절기에는 체온유지가 어렵다. 일교차가 커 외출 시 옷을 따뜻하게

입어야할지 약간 춥게 입어야할지 망설여지는 때다. 결론은 추위보다는 더위를

감수하는 것이 건강에 이롭다. 낮에 외출해 밤에 귀가한다면

저녁에 걸쳐 입을 옷을 따로 준비하는 것이 좋다.

사람의 몸은 따뜻한 것을 좋아한다. 감기나 몸살은 몸이 추위를 느끼고

난 뒤에 발생한다. 옛 의서에는 추위를 느끼는 것에서부터 병이 시작된다고 했다.

추위는 감기몸살뿐 아니라 근육과 뼈를 수축시켜 근골격계질환을 쉽게 발생시킬

수 있다.

또 기혈순환을 위축시키고 혈액흐름을 방해해 고혈압중풍(뇌졸중)으로 인한 

마비증상이 발생하기도 한다. 날씨가 춥거나 실외온도와 상관없이 추위를

느낀다면 빨리 몸을 따뜻하게 해주는 것이 현명하다.

  이은주 대화당한의원 원장

추위는 치질이나 전립선증상을 악화시킬 수 있다. 일반적으로 술을 마시면

몸이 따뜻해지기 때문에 추위를 견디는 데 도움이 된다고 생각하기 쉽다.

하지만 이는 일시적 효과일 뿐이다.

술을 마신 직후에는 혈액순환이 빨라지면서 일시적으로 양기가 활성화돼 몸이

더워진다. 하지만 술이 깰 때 양기가 일시적으로 빠져나가면서 한기가 몰려와

건강에 악영향을 끼친다.

이처럼 체온이 내려가면 세균, 염증에 대한 억제력이 떨어진다. 전립선염이나

치질 등 각종 염증이 악화되는 것도 이 때문이다.

전립선건강을 효과적으로 관리하는 방법은 무엇일까. 바로 따뜻하게 해주는 것이

최선이다. 예로부터 어른들은 날이 추워지면 따뜻한 아랫목에 앉아 아랫도리를

지졌다. 이는 회음부의 가려움과 성난 염증을 가라앉히는데 효과가 있었기 때문이다.

지금은 항문과 회음부를 따뜻하게 하기 위해 전기나 전자적 방식을 이용한다.

하지만 꼭 값비싼 기기가 있어야하는 것은 아니다. 미지근한 물로 좌욕을 하는 것도

효과적이다. 좌욕은 항문과 회음부를 따뜻하게 할 뿐 아니라 열이 체내에 흡수돼

기혈순환을 돕는다. 남성의 전립선뿐 아니라 여성의 냉을 개선하는데 효과가 있다.

또 고질적인 치질치료에도 좋다. 요점은 주요부위를 따뜻하게 해주는 것이다.

전립선염증이나 전립선비대증환자는 날이 추울수록 생활에서 불편을 겪는다.

실제로 전립선질환이 악화되는 경우 항상 뜨거운 곳에 앉아있을 수도 없다.

추위와 함께 요도가 가렵거나 전립선에서 뻐근한 불쾌감을 자주 느끼고

소변이 불규칙해진다면 전립선세척 등 적극적인 치료와 관리가 필요하다.

 

前立腺과 性力을 오래도록 活力化 하는 팁(tip)

1. 절대 小食한다

2. 赤色 양파, 단호박, 마늘, 肉食을 한다

3. 검지와 엄지로 귓볼을 잡아 당겨준다.

4. 발바닥을  자극해 준다

5. 낙천적인 성격과 편안한 마음을 가진다.