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452.今日初打好記錄(25.3.1.)

今朝朗讀宣言文(금조낭독선언문):(3.1절106주년)오늘 아침 기미독립선언문 원문을 낭독합니다.今午點心外食約(금오점심외식약):오늘 점심식사는 외식하기로 약속을 합니다.久間近處中食店(구간근처중식점):(간짜장,짬뽕)오래간만에 가까이 있는 중식점에 가서 먹습니다.午後江倉球場去(오후강창구장거):오후엔 울부부 강창구장에 공치러 갑니다.兩人別離打球爲(양인별리타구위):두 사람은 함께 못칠 사정이라  서로 떨어져서 공을 칩니다.我而初打好記錄(아이초타호기록): (par4. 80m)난  1R 1번홀에서 홀인원 기록을 세웁니다.愛妻昨年初打入(애처작년초타입):(24.5.29.세천구장 Par4)아내도 작년에 1번홀에서 초타에 홀인원을 하였답니다.其時氣分衝天感(기시기분충천감):(衝:찌를 충)그때 기분은 하늘을 찌를듯한 짜릿한 느낌..

고향의 노래 (강 도영)

이 작은 포구가 커다란 항구 같은 건 여기가 내 고향이기 때문이다. 저 앞바다가 태평양처럼 보이는 건 여기가 내 고향 바다이기  때문이다. 해변에 깔린 자갈들이 보석처럼 보이는 건 여기가 내 고향이기 때문이다. 하늬바람 세차게 불고 집채만 한 파도가 밀려들어도 무섭지 않고  정겨운 건 여기가 나의 고향이기 때문이다. 갈매기.물오리가 친구 같은건여기가 내 고향이기 때문이다.내 사랑 ,나의 고향  그대 여기길이  영원하라...  2025.3.1. 삼일절 날옹진문화(2024년)책 28쪽에서 抄하다.

건강검진 받을때 알아 둘 꿀팁 3가지

건강 검진 한 번 알면 똑똑하게 챙기는 꿀팁 3가지!건강 검진은 단순한 검사 이상으로,잘 활용하면 질병을 조기에 예방하고 건강 수명을 연장하는 최고의 기회가 됩니다!하지만 무작정 검사만 받는다고 좋은 게 아니라, 똑똑하게 전략적으로 챙겨야 합니다.💡 그렇다면 건강 검진을 가장 효과적으로 활용하는 3가지 꿀팁은?지금부터 최소 비용으로, 최대 효과를 보는 건강 검진 활용법을 알려드릴게요! 🚀✅ 1. 불필요한 검사는 줄이고, 꼭 필요한 검사에 집중하세요!많은 사람들이 건강 검진을 받을 때 무조건 많은 검사를 받는 것이 좋다고 생각하지만,모든 검사가 반드시 필요한 것은 아닙니다.💡 건강 검진, 똑똑하게 선택하는 방법!✅ 연령대별 필수 검사를 확인하세요!✅ 가족력(유전적 요인)이 있는 질병은 반드시 체크! ..

건강상식방 2025.03.01

451.百年偕老此置言(25.3.1.)

七十五年老夫婦(칠십오년노부부):(題:인생은 아름다워라)75년을 해로해 오시는 어느 노부부 이야기랍니다.二十前後結婚爲(이십전후결혼위):(박철순(96),김옥윤(94))21세 ,19세때  두 분이 만나서 결혼을  했답니다. 膝下子女八男妹(슬하자녀팔남매):슬하에 아들넷, 딸넷, 모두 8남매를 낳으셨답니다.曾孫包含皆六一(증손포함개육일):증손자까지 포함하여 지금 모두 61명 이랍니다.枾谷洞內最上屋(시곡동내최상옥):(居:충남 부여)감나무골  마을에선 가장 높은 집 이랍니다.(枾:감나무시)勤勉誠實一平生(근면성실일평생):부지런한 생활방식은 한평생 지금도 이어집니다.菜田路邊設鐵棒(채전노변설철봉):집 뒤 채소밭에 가는 길가에는 쇠말뚝이 박혀있습니다.落傷豫防防止策(낙상예방방지책):집과 밭을 오갈때 붙들려고 낙상예방을 하려는 ..