실과바늘

이 말은 동의보감에 나오는 말로써 좋은 약을 먹는 것보다는 좋은 음식이 낫고 좋은음식을 먹는 것 보다는 열심히 걷는 게 더 낫다는 뜻이다. 요즘 7430 이라는 유행어가 잇는데 이 말은 1주일에 4회는 30분이상씩 열심히 땀이 나도록 꾸준히 걷기운동을 하자는 뜻일게다. 참고로 체중조절..

메콩강 하룡웨이

젊었을때는.. 법정스님 사람은 남의 잘잘못을 비판하는 데는 무척 총명하지만 자기 비판에 있어서는 어둡기 마련인 것... 남의 잘못은 꾸짖고 자기의 잘못은 너그럽게 용서한다... 세상에서 가장 불행한 사람은 마음의 죄를 지은 사람이다... 죄인은 현세에서 고통받고 내세에서도 고통 받..

석가탄신일 봉축발원문 귀의 삼보하옵시고 하늘과 땅위에 홀로 존귀하신 부처님 온 누리에 광명이요. 진리이신 부처님 만 생명의 행복 위하여 이 땅에 오신 자비하신 부처님, 저희는 더 없이 맑고 선한 부처님의 아들 딸들이옵기에 오늘 “부처님 오신 날”을 맞이하여 연화등과 정례를 ..

♣물이 깊어야 고요한법♣ 홀로 우뚝 서기는 쉬워도 낮추어 굽히기는 어렵습니다. 뜻이 있어도 세상이 그 뜻을 받아드리지않을 때 그 좌절의 역경 앞에서 묵묵히 자신을 가르며 기다릴 일입니다. 길고 짧은 것은 한 생각에 달려있고 넓고 좁은 것은 한 마음에 달려있습니다. 마음이 한가..

♣ 가장 멋진 인생이란 ♣ 가장 현명한 사람은 늘 배우려고 노력하는 사람이고 가장 훌륭한 정치가는 떠나야 할 때가 되었다고 생각이 되면 하던일 후배에게 맡기고 미련없이 떠나는 사람이며 가장 겸손한 사람은 개구리 되어서도 올챙이적 시절을 잊지 않는 사람이다. 가장 넉넉한 사람..

살다보면 이런 때도 있습니다 삶에 대한 가치관이 우뚝 서 있어도 때로는 흔들릴 때가 있습니다. 가슴에 품어온 이루고 싶은 소망들을 때로는 포기하고 싶을 때가 있습니다. 긍정적이고 밝은 생각으로 하루를 살다가도 때로는 모든 것들이 부정적으로 보일 때가 있습니다. 완벽을 추구하..

◎빈손으로 왔다 빈손으로 가는 인생◎ 젊었을 때는 인생이 무척 긴 것으로 생각하나 늙은 뒤에는 살아온 젊은 날이 얼마나 짧았던가를 깨닫는다. 젊음은 두 번 다시 오지 아니하며 세월은 그대를 기다려주지 아니한다. 빈손으로 왔다가 빈손으로 가는 인생. 자고이래(自古以來)로 모은 ..

영원한것은 아무것도 없다 이 세상에서 영원한 것은 아무 것도 없다. 어떤 어려운 일도 어떤 즐거운 일도 영원하지 않다. 모두 한 때이다. 한 생애를 통해서 어려움만 지속된다면 누가 감내하겠는가. 다 도중에 하차하고 말 것이다 모든 것이 한때이다. 좋은 일도 그렇다. 좋은 일도 늘 지..

♧미움도 괴롭고 사랑도 괴롭다♧ 미워한다고 소중한 생명에 대하여 폭력을 쓰거나 괴롭히지 말며, 좋아한다고 너무 집착하여 곁에두고자 애쓰지 말라. 사랑하는 사람에게는 사랑과 그리움이 생기고 미워하는 사람에게는 증오와 원망이 생기나니 사랑과 미움을 다 놓아버리고 무소의 ..