건강을 지키는 10가지 수칙(25.1.18.)

1. 감사하는 마음으로 산다.

    세상의 아름다움을 깨닫게 됩니다.

2. 긍정적으로 세상을 본다.

   동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다.

3. 원칙대로 정직하게 산다.

   당장은 힘들더라도 마음의 평화로움이

   내 건강을 가져다 줍니다.

4. 상대방의 입장에서 생각해 본다.

   마음의 폭이 넓어지고 풍요로워집니다.

5. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.

   우선 내 마음이 편하고

   언젠가는 반드시 되돌아 오게 됩니다.

6. 반가운  마음이 담긴 인사를 합니다.

    내 마음이 따뜻해지고 세상이 환해집니다.

7.  일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

    웃는 표정만으로도 기분이 밝아집니다.

8.  누구라도 칭찬한다.

    상대방의 기쁨이 내 기쁨이 됩니다.

9.  약속시간엔 여유있게 가서 기다린다.

     시간의 여유가 마음의 여유를 줍니다.

10. 하루 세끼  맛있게, 천천히, 먹는다.

     건강의 기본이요, 즐거움의 샘(泉)입니다. 

위 글이 넘넘 좋아 이른아침에 抄해 봅니다. 

               06:10분 樂冊 .本勳. 書