전립선을 건강하게 하는 효과적인 관리법요즘 같은 환절기에는 체온유지가 어렵다. 일교차가 커 외출 시 옷을 따뜻하게입어야할지 약간 춥게 입어야할지 망설여지는 때다. 결론은 추위보다는 더위를감수하는 것이 건강에 이롭다. 낮에 외출해 밤에 귀가한다면저녁에 걸쳐 입을 옷을 따로 준비하는 것이 좋다.사람의 몸은 따뜻한 것을 좋아한다. 감기나 몸살은 몸이 추위를 느끼고난 뒤에 발생한다. 옛 의서에는 추위를 느끼는 것에서부터 병이 시작된다고 했다.추위는 감기몸살뿐 아니라 근육과 뼈를 수축시켜 근골격계질환을 쉽게 발생시킬수 있다.또 기혈순환을 위축시키고 혈액흐름을 방해해 고혈압중풍(뇌졸중)으로 인한 마비증상이 발생하기도 한다. 날씨가 춥거나 실외온도와 상관없이 추위를느낀다면 빨리 몸을 따뜻하게 해주는 것이 현명하다. ..