세계 WHO, 장수비결 발표!!!
보건기구는 다음과 같이 발표했다.
2023년 새로운 장수 비결,
1위, '술'이라니!
술냄새가 몸속을 순환하고,
마사지 역할을 할 수 있고,
좋은 점은 어떤 운동이든,
어떤 음식도 대신할 수 없는,
심폐기능을 강화시켜주며,
친구끼리 만나서 술도 마시고 더 오래 오래 건강하게!
WHO는 2023년 최신 장수 비결을 다음과 같이 발표했다.
01위: 좋은 술을 적당히 마셔라!
02위:제자리 서서 걷고, 달리기!
03위:이성 포옹!
04위: 마사지!
05위:즐거워 해라!
06위:친구와 함께!
07위:오래 앉아있지 마세요!
08위: 생강 먹어!
09위: 질 높은 수면
10위: 여행!
11위:설탕적게 먹기!
12위: 진정하세요!
13위: 잎채소를 먹어!
14위: 사과많이 먹어!
15위: 티비를 적게봐!
16위: 차 마셔요!
17위: 마늘을 먹어!
18위: 견과류 먹어!
19위: 뜨거운 물마셔!
20위:많이웃어!!!
바로알고 습관화해서
새해엔 더 건강하고 웃는일 가득한 토끼해 되시길 기원합니다.
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