실과바늘

慕情歲月 - 巨村 南基日모정의 세월歲月忘懷願 세월망회원瘡瘢不許望 창반불허망天中棲寂靜 천중서적정間或光陰妨 간혹광음방戀慕春煙似 연모춘연사旋踵流逝行 선종류서행回思稀搖曳 회사희요예秘密在心腸 비밀재심장세월은 모든 것을 잊고 싶어 해도부스럼 자국이 그 바램을 허락하지 않고.천지간에 적막함이 깃 들 때에는가끔씩은 시간이 흐르는 것을 방해 한다.연모하는 마음은 봄날의 아지랑이 같아잠깐 사이에 흘러 가버리지만.돌이켜 생각해보니 희미하나마 아른거리며비밀리에 가슴속에 자리 잡고 있구나.2007.5.29 거촌 배상

1만 보 걷기 무리라면 하루 '1시간'만 걸어도오래 살 수 있다 꾸준히 걷기 운동을 하면 수명을 연장시킬 수 있다.걷기가 건강에 좋다는 건 익히 알려진 사실이지만,구체적으로 얼마나 좋은지는 살펴봐야 한다.호주 그리피스대 연구팀은 2019년 미국 인구의 생명표,2017년 사망률 정보, 2003~2006년 국민건강영양조사의신체 활동 데이터를 바탕으로 걷기와 건강, 그리고 수명과의 상관관계를 분석했다.연구팀은 통계를 바탕으로 ‘걷기 등 활동 수준을 기준’으로미국 시민들을 25%씩 4개의 그룹으로 나눴다.1그룹 상위 25%는 가장 활동적인 사람들이고,4그룹 하위 25%는 가장 비활동적인 사람들이다.기사의 이해를 돕기 위한 사진 / 영화 '걷기왕'스틸컷연구팀은 2~4그룹 사람들이 1그룹 사람들만큼 걷기 등활동적으..

每週放送月曜日(매주방송월요일):(우리말 달인,프로)매주 월요일 저녁 7시 반에 방송하는  KBS 1TV.今夜放送畵面視(금야방송화면시):오늘밤,TV로 방송화면을 애처와 함께 보는데 具家門中女性出(구가문중여성출):(경남 김해 진례면)우리 구가문중에서 구임순 이란 여성분이 나오셨다.十一年前達人也(십일년전달인야):  (2013년)11년 전 , 제 41대 우리말 달인 출신이란다.具哥家門大慶事(구가가문대경사):(年:72세)우리 능성구가 가문의 큰 경사였었다.樹欲靜而風不止(수욕정이풍불지):나무가 고요하고자 하나 바람이 그치질 아니하고 子欲養而親不待(자욕양이친불대):자식이 봉양하고자 하나 어버이는 기다려주지 않는다.大型簇子親筆書(대형족자친필서):아주 큰 족자에다 위 두 구절을 직접 써서 넣어와서는  於進行者膳物呈(어진..