실과바늘

노화를 늦추는 밥상 * 늙지 않는 사람은 없지만 좀 더 천천히 늙는 사람은 있다. * 젊은 몸을 유지하면서 보다 천천히 늙는 비법은 올바른 식생활과 꾸준한 걷기운동이다. * 노화가 진행되고 있는 우리 몸 부위별로 올바른 식생활을 점검해본다. 탄력 있는 피부 * 영양이 부족하면 피부가 푸..

알아두면 좋은 상식 ☞ 상한우유 확인법우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때우유가 물에 퍼지며 흩어지면 상한 것이고,퍼지지 않고 그대로가라 앉으면 상하지 않은 것이다. 　☞ 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기하루 전에 고춧가루를 따뜻..

仁者樂山 智者樂水 仁智者樂冊이래요 어진이는 산을 좋아하고 지혜로운 이는 물을 좋아하고 어질고 지혜로운 이는 책을 좋아한다고요

虛心無慾이라는데 마음을 비우고 욕심내지말고 살라했는데 이게 전 잘 안되네요 고려말 나옹선사의 말씀이 생각나네요 청산은 나를보고 말 없이 살라하고 창공은 나를보고 티 없이 살라하네 탐욕도 벗어놓고 미움도 벗어놓고 물같이 바람같이 살다가 가라하네 세월은 나를보고 덧없다 ..

智異壯而不秀 지리산은 웅장하나 빼어나지 못 하고 金剛秀而不壯 금강산은 빼어나나 웅장하지 못 하고 九月不秀不壯 구월산은 빼어나지도 웅장하지도 못 한데 妙香秀而亦壯 묘향산은 빼어나고 또한 웅장하도다

마누라 VS 애인 내가 비실대면... 보약 지어 온다 = 마누라 딴데 알아본다 = 애인 황홀한 밤 지내고 나면... 반찬 좋아진다 = 마누라 용돈 더 달랜다 = 애인 2 회전 하자고 하면... 아꼇다 내일하자고 한다 = 마누라 O~K~! 쌍 코피 터질때 까지 = 애인 선물.... 팬티 한장 사줘도 자랑하고 다닌다 = ..

◇ 장가 간 아들은 '사돈의 8촌' 아들에 대한 섭섭함과 여아 선호 세태를 담은 유머도 많다. △ 잘난 아들은 국가의 아들, 돈 잘 버는 아들은 사돈의 아들, 빚진 아들은 내 아들. △ 아들은 사춘기가 되면 남이 되고, 군대에 가면 손님, 장가가면 사돈이 된다. △ 낳았을 땐 2촌, 대학가면 4촌,..

주부의 희망사항 여자의 일에 11이 간섭하지 않으며... 해주는 음식에 22가 없어야 하며... 얼굴과 몸매는 33 해야 되고... 여자가 내리는 결정에 44건건 참견하지 않으며... 침대에서는 55하고 소리가 나게 해 주어야 하며... 때로는 과감하게 66, 69 체위도 할 줄 알아야 하며... 성격은 77 맞지 않..

// 웃어봅시당 ~~^^* (시간~ 많으면 음악 끝까지 듣기) ** 피장파장 * 40대 : 많이 배운년이나 못 배운년이나 * 50대 : 예쁜년이나 미운년이나 * 60대 : 자식 잘둔년이나 자식 못둔년이나 * 70대 : 남편이 있는년이나 남편 없는 년이나 * 80대 : 돈이 있는년이나 돈이 없는년이나 * 90대 : 산에 누운년..

길 떠날 나그네들 * 老人의 現住所 * 친구... 그간 어떻게 지냈나? 나 말인가? 정년퇴직 후... 평생을 다니던 직장서 은퇴한 뒤 그동안 소홀했던 자기충전을 위해 대학원에 다니기 시작했다네. 처음에 나간 곳은 세계적인 명문인 하바드대학원. 이름은 그럴싸하지만 국내에 있는 하바드대학..