실과바늘

건강을 위한 10계명 01. 매일 30분씩 걸어보자 걷기는 모든 운동의 첫 걸음이다 02. 책이나 1Kg 정도의 물체를 하루에 몇 번씩 나누어 들면 근력을 강화한다 03. 하루 한 개의 과일 또는 채소를 먹자 뇌부터 장에 이르기까지 모든 신체 기능에 좋다 04. 과일이나 곡물로 아침을 시작하는 것이 건..

눈물없이는 볼수없는 글 하나 밖에 없는아들을 일찍이 서울로 유학보내고, 두 부부는 고생 고생하며 학비를 조달하여 대학 졸업시키고…. 지금은 재벌회사 과장까지 승진하여 강남 아파트에서 명문대학 나온 우아한 아내와 잘살고있는 아들은 정말이지 이 부부에겐 크나큰 자랑이었답..

가는 길이 어찌 하나뿐이랴 울지마라 세상 모두 끝난 것처럼 무섭다고 눈 감지마라 살면서 한번이나 그냥 되는 일 보았느냐? 그 만큼의 시간이 흐른고, 그 만큼의 아픔과 슬픔이 지나고 난 뒤에야 그 길을 더듬어 오지 않았느냐? 화내지 마라 세상 모두 등진 것처럼 못났다고 욕하지 마라 ..

가 족 이 란,... 늘 가까이에서 마주 보며 함께 생활하는 사람인지라 흔히 소중함을 잊고 지냅니다. 하지만, 어느 순간 자신의 아내나 남편이 곁에 없는 삶을 상상하면 눈앞에 캄캄해짐을 느낍니다. 서로 바라보고 지켜주며 마음의 의지가 되는 사람이 없다면 세상속에 홀로인 것처럼 외롭..

5가지가 즐거워야 삶이 즐겁다 첫째, 눈이 즐거워야 한다 눈이 즐거우려면 좋은 경치와 아름다운 꽃을 봐야 한다 그러기 위해서는 여행을 자주 해야 한다 외국 사람들은 여행하기 위해 돈을 번다는 사람이 많다 여행은 휴식도 되고 새로운 에너지를 충전하는 기회도 되는 것이다 꼭 여행..

// 상사화 / 이해인 수녀 아직 한번도 당신을 직접 뵙진 못했군요 기다림이 얼마나 가슴아픈 일인가를 기다려 보지 못한 이들은 잘 모릅니다 좋아하면서도 만나지 못하고 서로 어긋나는 안타까움을 어긋나보니 않은 이들은 잘 모릅니다 날마다 그리움으로 길어진 꽃술 내 분홍빛 애틋한 ..

엄마는 그래도 되는 줄 알았습니다 母何農事當然足 하루종일 밭에서 죽어라 힘들게 일해도 終日耕鋤無休息 엄마는 그래도 되는 줄 알았습니다 母何食事當然足 찬밥 한 덩이로 대충 부뚜막에 앉아 점심을 때워도 坐饌點心寒療飢 엄마는 그래도 되는 줄 알았습니다 母何內助當然足 한겨..

출처 : 2009 대덕산악회글쓴이 : 산사람 원글보기메모 :

출처 : 2009 대덕산악회글쓴이 : 산사람 원글보기메모 :

예천 역사탐방 ♧병암정 (드라마 '황진이' 촬영지) ▶ 병암정(경북 문화재자료 제 453호) 소재지 : 경북 예천군 용문면 성현리 93 병암정은 광무 2년(1898년) 법무대신 이유인이 근처 금당마을로 낙향해 아흔아홉 칸 저택과 함께 천변의 암벽에 옥소정이란 정자를 지었다 그 후 1920년 예천권씨..